Das Ernährungsgefühl
Melanie Mühl

Das Ernährungsgefühl

Erscheinungsdatum: 25.01.2021

Details zum Buch
Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
  • Erscheinungsdatum: 25.01.2021
  • 176 Seiten
  • hanserblau
  • Paperback
  • ISBN 978-3-446-26605-6
  • Deutschland: 14,00 €
  • Österreich: 14,40 €

  • ePUB-Format
  • E-Book ISBN 978-3-446-26694-0
  • E-Book Deutschland: 10,99 €

Schluss mit Diät – mit ganzheitlicher Ernährung zu körperlicher und seelischer Gesundheit

Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen?
Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.

Melanie Mühl

Melanie Mühl

Melanie Mühl, 1976 in Stuttgart geboren, wuchs in Bayreuth auf. Sie studierte Germanistik und Journalismus an der Universität Karlsruhe und der Queens University, Kingston, Ontario. Seit Oktober 2006 ist sie Redakteurin im Feuilleton ...

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